¿Por qué deberíamos practicar yoga?


Yogacharya B. K. S. Iyengar ha mostrado y enseñado cómo todos los 8 aspectos del astanga yoga se integran en la práctica del asana y pranayama; cómo la práctica de asanas y pranayama enseñan al hombre a concentrarse en cualquier asunto de su elección; cómo un hombre puede desarrollar su facultad de discriminación al poder diferenciar lo esencial de lo incidental y por consecuencia alcanzar no solo la tranquilidad física, sino también la paz mental, claridad intelectual y ecuanimidad emocional.
Así con la práctica del yoga, un bailarín puede llegar a ser un mejor bailarín, un científico –un mejor científico, un doctor – un mejor doctor, un gerente – un mejor gerente, un músico –un mejor músico. Esto puede ser excelentemente ejemplificado por el alumno de Yogacharya B.K.S. Iyengar, el maestro violinista Lord Yehudi Menuhin, reconociendo a su gurú no sólo como su maestro de yoga sino como su mejor maestro de violín!!